足指のトレーニングでパフォーマンスの向上、怪我の予防に!本体に足指を装着した状態でつま先立ちをしたり、グーパー運動を行ったり、ワークアウトと組み合わせることで、足指の力や体幹などを効果的に鍛えることができます。①把持力が向上し、重心が安定する。足の握力～足指の把持力は、身体の重心を安定させる重要な要素です。特にスポーツにおいては、片足立ちなどの動作における安定感に直結し、パフォーマンスに大きな影響を与えます。5本指トレーナーPROは、把持力を効果的に鍛えることができますので、スポーツにおいて、メリットがあります。②トレーニングの効率アップスクワットやカーフレイズといったトレーニングを、5本指トレーナーPROを装着して行うと、より強い負荷を筋肉にかけることができます。③健康なアーチ、足づくりに装着して足指を動かすだけで、アーチを支える筋肉を鍛えることができます。怪我に強い、パワフルで健康な足に。浮指、偏平足対策にも。
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