2025年最新！【初心者向け】ゴルフボールの選び方とは？基礎知識やおすすめを10選ご紹介

ゴルフボールにはルールがあるので選ぶ際には注意が必要です。ルール適応内である公認球は競技で使用することが出来ますが、ルール適応外の非公認球は競技で使用すると失格になっています。基本的なルールとしては重さ45.93g以下、直径は42.67mm以上とされており、一定の条件下で規定速度を超えてはならないとされているので注意しましょう。

ゴルフボールにはピースと呼ばれるボール内部の層があり、2ピース、3ピース、4ピース、5ピースの4種類があります。この層とは外殻のカバーと性質の違うゴムを組み合わせたもので、組み合わせにより「反発性能」「スピン性能」「打感」などを調整しています。層が多いほど性能が優れていている物が多いですが比例して価格も高くなる傾向があります。3・4ピースは飛距離が出やすく、技術を極めたい方へおすすめです。2ピースは耐久性が高く練習場でも使われているボールです。初級者のうちや趣味程度に楽しみたいという方には価格もお手頃な2ピースボールで十分でしょう。また、2ピースは練習用、3・4ピースは実践用とボールを分けるのも良いでしょう。価格の比較的高いピース数の多いボールは、ラウンド用としておくとかかるコストが少なくなります。機能と価格のバランスを見てピース数に注目しましょう。

ディンプル数とはボール表面のたくさんある窪みのことで、ゴルフボールにより異なっています。ディンプルがあることで空気抵抗が減り、浮き上がる力が得られます。そのため、窪みの数が多いほどボールを上へ飛ばそうと揚力が働き、高弾道のボールになり易く、飛距離アップ効果が期待できます。
特に飛距離が伸び悩んでる方にはこのディンプル数に注目して選ぶことをおすすめします。一般的のディンブル数は300～400前後。飛距離を伸ばしたい場合は、ディスタンス系ボールの中からディンプル数が多いものを探してみましょう。ディンブル数が多いほど滞空時間が伸びますが、多すぎると吹きあがり過ぎてしまい、飛距離ロスする場合があるので注意しましょう。また、ボールがすり減ったり、傷が多かったりすると性能が半減してしまう恐れがあるので、交換が必要となってきます。

■ 飛距離重視のディスタンス系
ディスタンス系ゴルフボールは、飛距離性能に特化した「飛ぶボール」です。 ドライバーショットでの飛距離が出しやすく初級者におすすめ のボール。ディスタンス系のゴルフボールは中心のコアが柔らかく、表面のカバーが硬い構造になっている物が多いです。インパクト時の反発力を高める構造にする事により、飛距離がアップを最優先にしたボールです。ディスタンス系のボールは余計なスピンがかかりにくいため、 スライスのミスが多いゴルファーにもおすすめ です。

■ スピンがかかりやすいスピン系
スピン系のゴルフボールは表面が軟らかく、ディスタンス系と比較して中心のコアが硬いタイプのボールが一般的です。インパクト時に軟らかいボール表面のカバーがクラブのフェースと長く接するため、ヘッドスピードが遅くてもスピンがかかりやすくなります。スピンを生かしたコントロールショットやアプローチショットを打ちたい方へおすすめ。また、競技などでグリーンを硬くした状況などでは、より効果を発揮します。スピンがかかりやすくなる分ボールが曲がりやすいため、どちらかというと 中・上級者向けのボール になります。

■ バランスタイプの第3系
第3系ゴルフボールはディスタンス系・スピン系どちらの長所も併せ持ったタイプで高い反発力とスピン性能をもつバランスタイプのボールです。ドライバーでの飛距離を伸ばしながら、アイアンなどでのアプローチショットでは狙った位置に止めることが出来るため、 短期間での上達に向いています。 表面・中心のコアともに柔らかく、異なる素材を組み合わせた3~4層の多重構造になっています。打球感を含め、トータル的にバランスがとれたボールになります

ディスタンス系かスピン系で迷ったら、自分のヘッドスピードを元に選んでみるのもおすすめです。ゴルフボールにはそれぞれ適したヘッドスピードがあります。自分のヘッドスピードに合ったゴルフボールを使うことでボールの曲がりを抑えられて、コントロールがしやすくなります。お店でも計って貰えますが、 「ドライバーの飛距離÷5.5～6.0」 の計算式でも簡易的計算することも出来ます。
一般的にはヘッドスピードが速い人（43m/s～）は飛距離よりもコントール性を重視する為にスピン系のボールを使用する方が多いです。

ディンプル数とはボール表面の窪みのことで、ゴルフボールにより異なっています。窪みの数が多いほどボールを上へ飛ばそうと揚力が働くため、高弾道のボールになり易く、飛距離アップ効果が期待できます。特に飛距離が伸び悩んでる方にはこのディンプル数に注目して選ぶことをおすすめします。一般的のディンブル数は 300～400前後。 飛距離を伸ばしたい場合は、ディスタンス系ボールの中からディンプル数が多いものを探してみましょう。ディンブル数が多いほど滞空時間が伸びますが、多すぎると吹きあがり過ぎてしまい、飛距離ロスする場合があります。

ゴルフボールは一般的な白だけでなく、イエロー・ピンク・グリーン・オレンジなど様々なカラーがあります。カラーボールならショットの軌道も確認しやすいため、ボールが曲がってしまった際にも見つけやすくなります。視界のはっきりしない曇りの日や、冬のゴルフでは特に重宝します。冬は芝生に霜が降りたり、落ち葉の中へ飛んで行ってしまうことが多いためです。たくさんカラーがありますが、特に見つけやすいのは枯れた芝生や落ち葉の中でも目立つ蛍光色のグリーンだと言われています。もちろん自分の好きな色を選んでプレーを楽しむのもOK。

ピース数は層が多くなるほど機能性が高くなりますが、価格も比例して上昇します。初級者の方や趣味程度にゴルフを楽しみたい方は2ピースボールで十分だといえます。より技術を高めたい方は、2ピースは練習用、3・4ピースは実践用とボールを分けるのもおすすめです。また、価格の比較的高いピース数の多いボールは、ラウンド用としておくとかかるコストが少なくなるので予算にあわせて選ぶと良いでしょう。 機能と価格のバランスを見てピース数に注目して いきましょう。